胃寒的人不能喝哪些茶，饮茶禁忌
日期：2023-12-05 15:06:52 浏览：11次胃寒的人不能喝哪些茶，饮茶禁忌，现代人工作压力大，生活节奏加快。
饮食不规律，大多数青年人都有胃不舒服的情况，很多人又想着喝茶可以减肥，排毒之功效，于是，很多茶友对各种各样的花茶趋之若鹜。
但是，茶可是不能乱喝的，要根据自身情况饮用，如果身体胃寒，这几种茶是一定不要碰的。
1、菊花茶
很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒；虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。
2、绿茶
绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。
3、白茶
白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的（尤其是新白茶，老白茶茶性相对温和），也不适合胃寒者。
4、生普洱
很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，生茶茶性太烈，对肠胃造成刺激大，可以饮用温性的熟普洱。
5、凉茶
现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。
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